かぶ(七十二候・小寒)
お正月に食べ過ぎた人も
多いのではないでしょうか?
1月7日は
暴飲暴食で疲れた胃を
休める七草粥の時期ですね。
本日は
春の七草の「すずな」としても
知られる「かぶ」です。
弥生時代から伝わったとされ
漬け物などにして
武士も食べていました。
葉も食用部分で
βカロテンやビタミンCなども
豊富な野菜です。
お正月の胃の疲れを
休ませてみてはいかがでしょうか?
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.